JAK 2

Mam takie suplementy: OLIMP Profi Whey Mass 2500g Creatin Ultimate Nutrius Creapue 300g Tribulus Ultimate Nutrius 90 cps ZMA OLIMP 120 cps Jak to rozlozyc w ciagu dnia?

Jak cwiczycie swoje przedramie zeby ono roslo ?:d w obietosci i w sile??

jak zbić wysokie ciśnienie

witam moze taki temat byl, szukalem lecz nie moglem nic znalezc. chcialbym sie dowiedziec czy np za bialko gdy mam w folii to dostaje sie punkty ? jesli tak to gdzie one znajduja sie na opakowaniu

Witam, mam na sprzedaż 4 miesięcznego laptopa firmy Asus. Wszystkie ważne informacje znajdziecie w linku : http://allegro.pl/asus-k53sv-jak-nowy-gt540m-6g-i5-warto-i1929851921.html polecam :-)

Witam chciałbym zacząć brać testosteron propionat nie wiem co i jak jestem jeszcze świeży w tym temacie ile brać , kiedy brać , co brać na odblok po jakim czasie robić odblok wiec jakby ktoś udzielił kilku rad byłbym wdzięczny

Pytanie zawarte w temacie... Jak można urozmaicać trening na mase zeby dawał jeszcze lepszy efekty...

Przymierzam sie do jakiegos cyklona z omena lub susty ale zastanawiam sie nad dostepnością dobrego omena bo z tego co pamiętam jakis czas temu była lipa. pozdr

witam wiec tak jak wrescie brac te nowe nitro2 w ktore dowalili weglowodany :/ ? Po ile g i ile razy dziennie?

witam mam pytanie czy na cyklu deka prolo meta walić dawki non stop takie same czy na początku mniejsze i coraz zwiększać a pózniej znowu zbijać,wiecie to piszcie

Mam na imie Paweł mam 15 lat i waże 80 kg i mam wzrostu 173cm.Co mam zrobić żeby jak najszybciej zgubić brzuch ??

macie jakis sposob aby w 2 tygodnie stracic 4-5kg i jakie brac do tego suple aby daly mi toche rzeby

Białko 1,2kg Infusion Carbo 2kg Witaminy omega Mam jezcze Ostrovie ok. 700g Najwazniejsze : Xpand + kreatyna mono 100% Będzie cykl od jutra, jak to ogarnąc? dzięki:)

Witam Mam 19 lat i wagę 69 kg wzrost 178 i trenuję sztuki walki i ciężko mi przytyć a chciał bym przytyć tak do 80 kg , czego muszę dużo jeść ?? ile posiłków dziennie ?? z góry dziękuje za pomoc

Cze, kupilem sobie odzywke Provit 85, co o niej myslicie, czy wydalem pieniadze w bloto? kto ja bral niech powie czy cos z nia osiagnal.

cos mi sie pokrecilo z tymi weglami zaraz po treningu? mam dostarczyc 0,5g/kg mc ww czy taka ilosc danego produktu (miod, carbo,wafle ryzowe)? chyba to pierwsze jest bardziej logiczne?

podajcie jakies dobre przepisy np. z czym platki owsiane .makaron czy ryz mixowac zeby dobrze wchodzilo

siemka mam pytanie za 100ptk chodzi mianowicie o to aby moj brzuch wygladal tak samo jak w fikmie 300 jakies suple ? specjalny trerning. Serdecznie dziekuje za wszystkie odp :)

jak mam zgubić boczki z całego brzucha proszę o ćwiczenia i dietkę jeśli można

witam chce rąbić fbw 3 dni w tyg klatka 5 serii nogi 6 serii plecy 5 serii biceps 3 serie tric 3 seri barki 4 serie Co o tym myślicie podzieliłem sobie stary split na 3 i tak wyszło. chodzi o mase oczywiscie